Revista Fato

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Camilla Becári

Benefícios do Pilates na Menopausa
Publicado em: 14 out 2020
Durante a menopausa a mulher deixa de produzir hormônios, e isso pode gerar riscos à saúde. Neste período a mulher deve ter uma alimentação rica em nutrientes como zinco, ácido fólico e magnésio. Também...
Fisioterapia para Tendinite de De Quervain
Publicado em: 15 set 2020
A tendinite, tenossinovite ou síndrome de De Quervain é uma inflamação que afeta os tendões do punho que se dirigem para o polegar, nomeadamente os tendões do abdutor longo e extensor curto do polegar, na zona onde atravessam...
Escoliose: como tratar o desvio na coluna?
Publicado em: 13 ago 2020
Os exercícios de fisioterapia para o tratamento de escoliose são um trabalho de controle motor que vão proporcionar ao paciente um novo aprendizado daquela postura. Os exercícios proporcionam à pessoa mais noção sobre o...
Você sabe o que é Core e a sua importância?
Publicado em: 17 jul 2020
Usado sempre no Pilates, o Core é considerado o centro de força, nele se localiza o centro da gravidade, todos os movimentos se originam dele.É composto por 29 músculos e são eles que suportam...
Pilates na reabilitação da Condromalácia Patelar
Publicado em: 17 jun 2020
A articulação do joelho permite sustentação de grandes cargas, assim como a mobilidade necessária para as atividades de locomoção (HALL,2009).             Condromalácia Patelar ou Crondropatia Patelar, refere-se à perda de cartilagem envolvendo uma ou mais...
Os benefícios do Pilates na dor lombar
Publicado em: 11 maio 2020
Logo após a incômoda crise de dor nas costas, sempre pensamos que a opção ideal é o repouso, mas estudos comprovam que a imobilização está entre os piores hábitos que se pode adotar na...
Patologias Neurológicas e Pilates
Publicado em: 15 abr 2020
Estudos mostram que a expectativa de vida mundial teve um aumento ao longo dos anos. Isso tem um lado bom e um lado ruim também, a expectativa de vida aumentou, mas a qualidade de...
Benefícios do Pilates na Fascite Plantar  
Publicado em: 12 mar 2020
Uma porcentagem significativa da população mundial apresenta ou já apresentou algum incômodo ou dor nos pés. A Fascite Plantar é uma lesão que ocorre na fáscia plantar, localizado na planta do pé, essa patologia...
Pilates e musculação: pode fazer os dois?
Publicado em: 12 fev 2020
O Pilates é um método de condicionamento corporal que atua na melhora do equilíbrio, concentração, respiração e previne lesões. Ele age na complementação de outras atividades, como na musculação, garantindo maior flexibilidade, força, tônus...

Camilla Becári

Graduada em Fisioterapia pela Universidade Presidente Antônio Carlos - UNIPAC Ubá; Formação no Método Pilates (Studio Andrea Melo - Juiz de Fora); Formação em  Reeducação Postural Global (RPG); Formação em Quiropraxia; Formação em Osteopatia; Curso de Faixa de Suspensão; Curso de Treinamento Funcional; Curso de Liberação Miosfacial; Curso de Raciocínio Clínico no Pilates